Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε εφήβους και ενήλικες που νιώθουν πως δυσκολεύονται να διαχειριστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, αναπτύσσουν δυσλειτουργικούς τρόπους να σχετίζονται με τους ανθρώπους, ταλαιπωρούνται στην καθημερινότητα τους και όχι σπάνια εμφανίζουν κάποιο έντονο σύμπτωμα.
Η ατομική ψυχοθεραπεία βοηθά τον άνθρωπο να κατανοήσει την προσωπική του ιστορία, να διερευνήσει τα τραύματα του παρελθόντος και να αποκαλύψει τις ασυνείδητες διεργασίες που τον καθηλώνουν. Μέσα από την κατανόηση ο θεραπευόμενος αναγνωρίζει την προσωπική του συμμετοχή στο πρόβλημα, απαλλάσσεται από το βάρος των ενοχών και παίρνει την ευθύνη όχι μόνο να παράγει λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης της καθημερινότητας μα κυρίως να κάνει συνειδητές επιλογές για μια ζωή με νόημα.
